En France, près d’une personne sur cinq souffre de troubles psychiques au cours de sa vie. La dépression, par exemple, touche environ 7,5 % de la population chaque année, tandis que les troubles anxieux affectent 21 % des Français. Ces chiffres soulignent l’importance d’une intervention rapide et efficace pour soutenir les personnes en détresse mentale.
Aux origines …
Les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) ont vu le jour en Australie en 2001 et se sont rapidement répandus à travers le monde. Inspirés des premiers secours physiques, les PSSM visent à former les individus à reconnaître les signes de détresse mentale, à offrir un soutien initial et à orienter les personnes vers les ressources professionnelles adaptées.
Un enjeu sociétal, une démarche citoyenne
La santé mentale est un enjeu majeur de santé publique. Les troubles psychiques, tels que la dépression, l’anxiété et les crises de panique, sont de plus en plus fréquents et touchent toutes les strates de la société. Il est crucial de pouvoir réagir rapidement et efficacement face à ces situations pour soutenir les personnes en détresse, que ce soit au travail, dans la famille ou dans notre communauté.
Les PSSM permettent de :
- Reconnaître les signes de détresse psychique : Mieux comprendre et identifier les symptômes des troubles mentaux.
- Écouter de manière bienveillante : Offrir une oreille attentive et empathique sans jugement.
- Réagir de manière appropriée : Savoir comment intervenir dans une situation de crise.
- Encourager l’accès aux soins : Orienter les personnes vers des ressources professionnelles adaptées.
- Réduire la stigmatisation : Promouvoir une culture de bienveillance et de compréhension autour des troubles mentaux.
La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) représente l’aide concrète qui est apportée à la personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale.
Il appartient aujourd’hui non seulement aux entreprises, mais aussi aux acteurs de la sphère publique de former des agents qui deviendront les premiers relais pour aider toute personne de leur entourage (collègue, relation, ami) détectée en situation de détresse.
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